高血糖患者最好的主食是：
1.谷类：如米饭，面食，杂粮。以及荞麦、燕麦、糙米等。
2.薯类：包括红薯、番薯、土豆等。
1.谷类：如米饭，面食，杂粮。以及荞麦、燕麦、糙米等。
2.薯类：包括红薯、番薯、土豆等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-08
血糖高的话建议吃燕麦平时多吃黄瓜西红柿等低糖的水果。
第2个回答 2021-09-08
血糖高要控制好三餐有助于控制血糖和降低心脏病的发病率早餐杂粮馒头水煮鸡蛋牛奶或者无糖豆浆午餐杂粮饭青椒肉丝芹菜肉丝丝瓜鸡蛋汤或者莴笋炒肉拍黄瓜冬瓜肉片汤晚餐杂粮饭或馒头红烧豆腐清蒸鱼芹菜炒肉片儿等总之血糖偏高三餐饮符合科学搭配原则还要有自己的特色吃一些比较低糖的食物比如南瓜芹菜韭菜苹果等
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