为什么疲劳的时候更加不能喝咖啡与浓茶？

Question

如题所述

Answer 1

咖啡，浓茶等中还有咖啡因，因此才会让我们不感到瞌睡，但是如果大脑习惯了这种物质那就会影响睡眠。

Answer 2

感觉到疲劳说明身体已经很累了，如果此时还喝咖啡强打精神就会透支我们的精力。

Answer 3

咖啡浓茶会使人过度兴奋，导致失眠。解决疲劳的最好办法还是小憩一会。

Answer 4

因为这种喝法虽然可以替身，但是对胃很不好。