怎样从失恋中走出来

我们交往了五年,这五年我把自己完完全全的交给了他,因为我觉得我们会一直走下去,我也始终相信我们会白头偕老。我非常依赖他,和他在一起不用担心任何事,我觉得他就是我的天,我的未来,我的世界。可是现在他不要我了,我的天塌了。很伤心,心痛得要窒息了。突然就剩下我一个人了,真的好无助,感觉连活下去的勇气都没了。
求你们告诉我,我该怎么办,怎么才能从这样失恋打击中走来?

1.       对自己狠一点,彻底撕碎你们之间的所有联系,再也不见。

我对前任说的最后一句话是:我们做不成爱人,也不做仇人,做仇人有时候还得恨得咬牙切齿,路人最好,因为那样,你的所有跟我无关。我知道说出这些话意味着什么,虽然挂掉电话后泪如泉涌,但是我知道这是走出她世界的最好方式。直到现在,我们真的再无相见,就好像自己的世界从来未出现过这个人,时间久了,也就真正地做到了遗忘,失恋自然不治而愈。

2.       重新给自己找一个信仰,哪怕只是世俗的金钱。

在未分手之前,我一度将她所说的每一句话都铭记在心,将这些无论对错的话奉为自己为人处世的准则,她就是我的信仰。

但是分开之后,这个早已死掉的信仰成为我用来搪塞自己无所作为的借口,每日思前想后,少了动手做事的勇气。经过一段时间的沉沦,我更是堕落,这样的死循环最终导致的是我生活拮据。挨过饿才知道金钱的可贵,我开始将金钱视为自己的信仰,没有任何东西能比得上兜里的金钱更可信!为了面包,不能在失恋的阴影中扼杀自己对未来生活的动力。

3.       全身心投入到目前的学习工作中,不要留给自己回忆过去的时间,更不要堕入你亲手为自己掘的无底洞中。

我和前任虽然最终分开,但是我们在一起也经历过不小的风浪,这是事实,没办法像格式化磁盘中保留的她的信息那般从自己的脑子里清除这些回忆,所以很长时间,它们是我头痛的根源,甚至有段时间产生了明知道不可能复合却十分想要复合的念头,那段时间我的生活实在是一团乱麻。

幸好,我有自己的实习工作,我得为自己的工作负责,不能让自己的私事耽误公事。在对工作全力以赴之后,想念她的时候虽然还有,但是确实是减少了。让自己的大脑负荷运转,根本没有想念的空间,休息时倒头便睡,就像自己从来没有经历过这段感情一样,时间久了,也会淡忘失恋痛苦,正常的一个人独来独往。少了她,不代表你失去了世界。

这世界不乏对失恋很文艺的描写,也有很多人常说时间能治愈一切,但是真正爱一个人的心不会随着时间改变,在我的心里总有一小块地方为她留着,也许时间真的还不够长,也许还未改变只对一个人的好的初衷。但是时间越长,她在脑子里就越模糊,直到有一天,决定了她不会参与到我的未来,也就真正的从失恋中走出来。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-23
身边有合适的人最好移情别恋,不行的话那可就不幸了.....我失恋一个多月了,我和男友好了三年,是我初恋,同样也是都给了他,他现在又看上别人了,我说实话,我杀了他的想法都有!当时特别痛苦,别人告诉我,应该多出去玩玩啊,把自己变忙什么的,但时候我这些完全是听不进去的,我只想一个人躺在床上大哭,我想你也一样,也应该这样持续一段时间,没关系的,想哭就哭吧,我知道你现在一定什么都干不下去了,痛就哭,不丢人,大家都一样。
我就这样哭了半个月,开始约朋友出来聊天,和朋友倾诉,但是心还是好痛,三年的习惯,毕竟不好改,但是比之前已经有好转了。
前阵有些男生和我表白了,有的甚至说暗恋我两年了的,我从中找到了些自信,找了其中一个条件好的,约着出去,我并不喜欢他,我只是把他当救生圈,我知道自己不对,但我难受的顾不了那么多了,我现在已经好不少了,我希望可以对这个救生圈有感觉,但是过阵还没有的话,我会毫不犹豫把他蹬了,一点都不会顾及他的感受!
叫他们男的这么对我,让他们多伤心他们都活该!
其实韩寒女友有句话说得挺好~韩寒问他女朋友:你怕我会离开么?他女朋友说:你来了我当你不会走,你走了,我当你没来过!
我难受的时候会想,我觉得这话也适合你~~~祝你早日振作吧,其实多久可以彻底好还得靠咱们自己~加油加油加油!!
写的有点乱,但句句都是心里话和我身上发生的事...本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-11-06
人都有一种依赖心理,突然地巨变会让我们束手无策,现在你失恋了,失去了依靠的人,这必然会使你的生活发生不小的变化,但是如果这样的变化没法再复原的话,你就要设法使自己适应这样的变化,没法适应变化的人是最脆弱的,怎么去适应这样的变化呢,我来教你几个方法吧:
1,分散注意,把自己的主要精力放到工作和学习上,不要把自己沉浸在失恋的痛苦里,你要相信这样的事情你每回想一次就会伤心一次这是正常的,每个人都会这样的,告诉自己每个人都有过你这样的处境,每个人在这样的处境时都会心碎,你不是唯一一个被失恋阴影困扰人。不要再想那些事情了,好好的工作和学习,这个不但会使你摆脱失恋的痛苦还会让你体会到另一种付出的快乐,因为你在工作和学习上的付出绝对不会伤害到你,相反对你一定会有很多帮助,这个你以后会明白的。
2,如果你的注意力集中于感情,没法分散的话,还有另一种方法就是转移,把你无处安放的小感情寄托于其他人身上,比如父母、朋友,因为其实你就是缺少一种寄托,多与家人或朋友联系,让你觉得自己并不孤独,爱情之外还有很多比如亲情抑或友情,不要封闭自己。爱情虽然刺激但远没有友情亲情来的稳定持久。
3,如果以上的方法都不灵了,嘿嘿,我还有最后的绝招,总结经验教训再谈次恋爱,如果你找不到恋爱对象的话,可以找我啊,当然前提必须你是女滴,哈哈,GOOD LUCK~~~
第3个回答  2020-01-31
失恋的经历特别的痛苦,就好像一把刀插入自己的心脏一样。很多人在失恋中迷失方向走不出来,这个时候我们可以尝试以下方法来摆脱失恋的痛苦,第一学会转移注意力,可以去打打球、唱唱歌,丰富自己的娱乐生活,让自己没有时间想失恋的事。第二、增强自己的实力,努力工作,提升能力,让自己变得更优秀,从而有实力去选择属于自己的幸福。第三、树立正确的恋爱观,失恋不可怕,只要你坚定信心,就一定梦战胜它!
第4个回答  2020-06-02