第1个回答 2021-03-01
膝盖弯曲会响有可能是因为关节软骨受损导致的两个骨头出现摩擦,从而发出响声。这个时候得注意补充氨糖软骨素,这两种营养素是专门修复受损关节软骨的,可以恢复软骨的正常功能。
不过看会看成分,研究表明,硫酸氨糖对于修复关节软骨的效果比盐酸氨糖好。可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片这个是硫酸氨糖和硫酸软骨素。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-03-01
膝盖弯曲会响,其实也很正常,膝盖也是有寿命的,人到一定的年龄膝盖膜伤,多多少少都会有弯曲会响的问题,自己的注意,多做膝盖按摩运动,保护膝盖。
第3个回答 2021-12-23
有很多人甚至是不少人都认为爬山的运动对于身体是很有帮助的。尤其是一些中年人,甚至一些老年人每周六或者每周日都要去山上去爬山。但是很多人不认为爬山对膝盖是有很大的伤害。这样的想法是很错误的。不少人认为爬山对于身体来说是很有帮助的。实际上对身体是有帮助,但是对于膝盖来说是有很大的影响的。膝盖有时候弯曲的时候会有响声声。可能就是因为劳损引起的。
第4个回答 2021-03-01
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。