失恋了很痛苦，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

什么都没办法缓解你的痛苦，想去挽留你就去挽留。彻底的死心后的失恋和抱着希望还能在一起的失恋真的不一样的。伤心你就哭，不想吃东西你就不吃，想找人倾诉你就倾诉。可时间才是最好的疗药，虽然它慢，虽然它现在对你毫无效果，可是它会有效的呀。

Answer 2

1.
恢复理性。
不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。
往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。
2.
转移注意力。
转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药

Answer 3

失恋了，虽然是一件很痛苦的事，但是其实也是一件好事，如果勉强和他在一起，将来结了婚也会走到离婚的地步，也是一样会痛苦，其实早痛苦总比晚痛苦好，有句话说，天涯何处无芳草，何必独恋一枝花，失恋了，说明你们有缘无份，说明你还没有找到对的人，你要找的人还没有出现，要相信自己，缘分到了，那个和你有缘的人一定会出现的，所以每个人不是一谈恋爱，一次恋爱就结婚的，有的人一生中要经历过几次失恋，几段感情，不管怎么样？你要勇敢的走出来，调整好自己的状态，去迎接新的恋情，愿你找到生命中的她，愿你找到那个你喜欢的和爱你的人，祝你幸福

Answer 4

失恋很痛苦，就应该明白，不是自己的世界，不要硬挤。作贱了自己，为难了别人。不是自己的爱情，不要硬抢，即使抢到了也会失去。过去的就过去了，把它搁置一边，随风而去。错过了夏花灿烂，还可以走进秋叶静宜，只要有勇气面对生活，就一定会找到属于自己的爱情。，这样也就会心情轻松愉快。

Answer 5

失恋了，你很痛苦，说明你还没有从失恋中走出来，在爱情中是两个人之间的事情，不是自己单方面努力才能获得好的结果，所以你应该正确的对待失恋，想从失恋的痛苦中走出来，那么，最好是重新开始自己的感情生活。