三个月瘦100斤，有什么好方法？

不手术！！！要快！！

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推荐答案 2014-07-16

3月减100斤那只能吃苦了跳绳+适当节食爲嘛推荐你跳绳呢因为跳绳10分钟相当于慢跑30分钟不过跳绳狠辛苦的慢慢条然后再慢慢增加熬吧 3个月换一生的幸福和美丽算不上什么的

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第1个回答 2014-07-16

3个月不能减100斤吧？我在暑假一个月才瘦了30斤，没有花钱的，听说越到后面越难减，不过3个月瘦100斤也不是没可能，一半一半吧，如果你不是肌肉型的。本回答被提问者采纳

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