居家养老该注意哪些?

如题所述

居家养老最应该关注的是安全!!

受传统观念及养老机构床位不足等因素影响,当前,居家养老仍是我国主流养老方式。

然而,家中没有呼叫、报警设施,卫生间缺少扶手、光线昏暗,老旧楼房没安装电梯……这些安全隐患与不便,都可能给居家老人们的日常生活带来危害,即使足不出户也有安全风险。

如何让老年人在家中安全养老,已成为社会日益关注的话题。

以卫生间为例,传统的卫生间由于空间狭小、地面有高低落差、周边没有加装扶手等必要支撑防护设施,是老年人极易摔跤发生风险的场所之一。

洗浴区

保利和品沐浴凳

洗浴区:最好可以干湿分区,地面采用防滑材质并做无高差处理;尽量使用淋浴,或用侧进式浴缸。设置一字型、“L”型、“T”型扶手等,扶手高度与老人的身高匹配;建议使用高度可调的恒温淋浴喷头;还可以设置淋浴凳,让老人可以坐着洗浴。

如厕区


保利和品适老化智能马桶

如厕区:采用适老高度的马桶、智能马桶圈,提高如厕方便性与安全性;配置马桶助起装置,帮助老人坐下与起身;围绕马桶设置上翻式扶手、带纸巾盒的多功能“L”型扶手等;设置紧急呼叫器,帮助老人及时呼救求援。

盥洗区

保利和品样板间

盥洗区:使用带扶手适老一体化台盆,或加装台面盆扶手,对老人站立起支撑作用;台盆下方适当留空,便于坐轮椅的老人使用;采用抽拉式台盆龙头,方便坐轮椅老人或照护人员操作;可调角度浴室镜,方便坐轮椅的老人使用;配置电热毛巾架,烘干毛巾及衣物,杀菌消毒。

以上是对居家养老的部分建议,设计适老化改造及适老化产品配置方面,篇幅有限,这里就不展开细讲了,望采纳~

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-07-09

安享晚年生活的老年人应当满足12个字的目标:健康长寿,快乐生活,优雅老去。而要做到这一点,无论身体、心理或居家环境等方面,都要迈过以下几道坎:

1、身体健康是享受老年生活的基础

越是健康的老年人,在家养老可能遇到的问题就会越少,因此老年人要通过科学的自我健康管理扭转身体健康状况。老年人拥有充足的空闲时间也比年轻人锻炼积极。但是,也应注意适度,超强度和长时间的锻炼有可能危及健康。

2、控制饮食

老年人由于新陈代谢变慢,身体本就容易发胖,特别是更年期后的女性。极易出现脂肪堆积,若不加注意血脂、血糖等指标就会攀升。血脂、血糖已经有异常的,老人必须通过饮食运动严格加以控制;血脂正常的老人也应适当注意。

3、居家养老要防跌倒,跌倒是老年人最大的健康杀手之一

可以说,老年人最怕跌倒,因为一旦骨折卧床,老年人的身体状况就会急速恶化。直接影响到健康寿命,老年人跌倒的发生并不完全是一种意外,而是可以进行预防和控制的。

益养老认为,比如研究表明坚持参加规律的体育锻炼,增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性,可有效减少跌倒。

4、注意心理健康

年龄对老年人的心理健康状况有着明显影响,通常年龄越大可能面临的心理障碍越严重。研究人员认为这可能是由于多种疾病和死亡的威胁,老人担心自己成为家庭的累赘,失去个人价值因而出现悲观、抑郁情绪。

缓解老年人心理问题的根本是让他们找到自己生活的价值,要实现这一目标除了鼓励子女多回家看望老人。

5、规划好自己的“老本”

老年人应该学会为自己花钱并花点精力对自己的老本做好规划,按照自己的需要和兴趣爱好可以将钱大致分为几块,首先看自己有多少保险,留出一部分可能用于医疗的钱。然后根据自己的身体状况考虑是否需要请保姆。如果老年人对吃比较有讲究,还需要专门分出一部分作为日常饮食费用。最后再考虑自己在兴趣爱好上可以投入多少。

第2个回答  2020-03-15
随着身体的变化、疾病的困扰,老年人腿脚不灵便、行动迟缓,起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全隐患。下面着重介绍一下老年人在家养老的安全注意事项。

一、地面的安全:清理地面之后,在地面未干之前避免走动,尽量保持地面干燥、整洁,在家选用防滑鞋,避免摔倒。

二、家具的选择:很多的家具为了美观,通常设计带有棱角,居家老年人家具避免选用带棱角的,现有家具棱角可选用防撞护角包住,避免碰伤、撞伤的风险。

三、起夜:老人晚上起夜可选择夜壶,可安装小夜灯方便老年人起夜,电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置,避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用,条件允许的话,可以在便器旁安装安全扶手,方便老年人起身。

四、用电的安全:经常检查家里的电器电线是否有裸露、老化的现象,插座的漏电安全防护装置是否可靠,避免发生触电风险。

五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方,拿不到要寻求他人帮助,避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。

六、家里的通道:家里的通道要保持顺畅,不能放杂物,避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。

七、突发疾病:老年人自己在家独居,突发疾病可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助,可以选用智能的穿戴设备,一键SOS呼救。争取得到最佳救治时间。

八、 燃气具的安全:定期检查家里的燃气具是否安全可靠,燃气泄漏报警装置是否可用。
第3个回答  2020-03-15
1、保卫情绪,视觉感受要“淡定”
老人房的装饰宜少不宜杂,可采用直线、平行的布置法,力求整体统一。房间的配色以柔和淡雅的同色系配置为佳,整体颜色不宜太暗,窗帘颜色也需要挑选正确。
2、保卫安全,重点在浴室
由于老人的视觉退化,避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。卫生间位置离卧室近,老人要选择淋浴,并放一个座椅,采用红外感应恒温龙头。
3、保卫骨骼,减少频繁弯腰踮脚

家具选择贵在“圆润”、环保、实用。厨房形状以开敞式为佳,东西放在最容易拿到的地方,室内玻璃门窗在老年人和残障人士的家居中,尽量不使用或少使用。

4、保卫温度,给居室穿套“保暖衣”

怕冷不怕热,是老年人对温度的常规反应。防止老人受风寒,对老年人而言,保持适宜的室温尤为重要,18-21℃最合适,湿度40%-50%为最佳。

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第4个回答  2020-03-15
居家养老需要注意身体和心理的同步健康,饮食宜蔬菜为主,多吃米饭,经常补充钙铁锌硒维生素等微量元素但不能过量,身体保持活力每天下午到郊外做小跑步锻炼1-2小时增加呼吸肺活量和四肢肌肉,心理方面每天早上念经回向,看看报纸上上网,在百度知道上多帮助人,电视少看,睡觉8点之前,早上6-7点起床。