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坚持每天500个俯卧撑,上午二百,下午三百。十天后会怎么样
如题所述
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第1个回答 2016-01-20
身体素质比原来 还有小小的肌肉 如果一直坚持下去 感冒的很少有
相似回答
每天
做
俯卧撑,坚持
一个月后会是什么样?
答:
每天坚持做俯卧撑,这个是很好的锻炼行为,不管外型有什么变化,
你可以最直观的感受就是自己的力量变强了,感觉自己的手臂好像充满力量
,这种力量是从胸部到手臂的。有时候你会觉得自己穿衣服都更有型了,有时候你走起路来就会觉得昂首挺胸的,人的精神气都不一样了。瘦的人可能经过一个月的坚持俯卧撑锻...
每天坚持
做
三百个俯卧撑,
三个月后身体会发生什么变化?
答:
50
个俯卧撑
就要看你的年龄,减肥主要看你
每天坚持
锻炼消耗的热卡多余吸收的热卡,就能减肥,如果每天吸收的热卡多余锻炼消耗热卡,就不能减肥。
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