有身体就靠身体缠斗,没身体就靠手快加预判断他手里球.其实打野球都是那么三招两式.基本打几个球就熟悉对方的技术特点了.好防的很.真正防守不了的是投篮准且善跑空位的人和体重大而背打技术出众的人,这样的话你就只能犯规了.真正想提高防守能力,建议楼主去看佩顿的录象,看看手套怎么防守的.个人觉得加里.佩顿的防守技巧绝对是天下第一.进攻时。利用自己身高矮重心低的优势。用速度过人。。防守时就要看你的身体素质如何了。你说技术比他好。那么可以去抄球。如果你身体比他强壮的话，那么就顶吧。 用牛皮糖式防守。当然你要有体力，很简单，多身体接触，但是不要犯规，好像你挂在他身上一样，我就是这样防住比我高近10公分的人，而且他还比我壮。想突破没我快，想背打就往上靠，就往他身上挂，直到累到他，其实最主要的是扬长避短了！你比人家矮，就要靠速度，也只能靠速度！进攻积极点，多跑动，跑多了人家都会懒得跟你，机会就出来了！防守主要靠站位，不要让人家把你顶在后面！ 防突破,离他一步远,判断对方突破方向.最好手不停去干扰他的运球,防他变向,和突然启动. 防跳投,只要伸手去干扰,捂住对方的脸就行,没有一定的把握不要去封盖,容易吃假动作. 防篮下,绕前,半蹲,卡位.如果没有绕前,对方又接到了球,等着他拍,手在下面等着.如果对方高举高打.就犯规.当然,娱乐的时候让对方进也就算了.
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