如何缓解大姨妈来时候腰疼？

Question

来大姨妈的时候腰疼，怎么缓解。

Answer 1

姜糖水是不错的选择，主要是别着凉，不可剧烈运动，需要注意的是，适量的运动有助于血液循环，最起码散散步是绝对没有问题的，腰疼不宜久坐，哪怕站着都比坐着好，活动一阵子，躺一会也可以，有些药物可以止痛，但是止痛药个人是不建议的，容易形成依赖，除非难以忍受，不然最好坚持一下，也可以采取食补的方式，具体食材听从医生建议即可。

Answer 2

经期腰痛多是痛经的表现，属于生理性腰痛，可以是慢性妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等引起的，也可以是经期劳累、受凉等原因加重腰痛。<br><br>经期注意保暖，避寒湿，不宜过度劳累，不要吃寒凉食物。可以热敷腰骶部和小腹部缓解疼痛症状，局部按摩、掌压腰骶部等。

Answer 3

病情分析：
月经期间腰痛也属痛经表现.分为原发性和继发性两种
指导意见：
原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，如巳生育属继发性痛经建议到妇科检查明确诊断及时治疗.原发性痛经可吃芬必得.

Answer 4

少吃凉东西，多休息

Answer 5

寒大，多喝点红糖姜水，望采纳