睡觉老是早醒，怎么办？
问：不是说睡不着，也不是说睡不好，就是容易早醒 12点睡5点醒，1点睡6点醒 ...
答：5，6点醒还算正常，可能有点肺热。
2006-05-26 回答者: ranran96 3个回答 5
最近老是在快要睡着的时候突然醒，怎么回事？
问：本来迷迷糊糊的，突然意识就清醒了，虽然再过几分钟能再睡着，但是感觉...
答：人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。你的所谓“幻觉”只是进入深睡眠前做的梦而...
2007-02-23 回答者: 曼谷的梦 3个回答 1
睡觉老是自然醒怎么办？ 每天凌晨准时4点醒！
问：每天一般醒一次 多的时候醒3次！ 到底是怎么回事？ 我一般11-12点睡觉！...
答：和我以前的情况一样 我现在是每天10点就睡，中间2，3点醒来一下，不要紧，起的多不怕。继续睡到5点多自然醒，就起床了，一天都精神。 人晚上真正睡眠时间只有1，2个小时(深睡眠)，其他时候都是被动睡觉，这也是为什么有些人越睡越困的原因 不
睡觉时老容易醒是怎么回事
问：没有做噩梦 没有被吵起来 就是睡一次觉 醒好几次 是怎么回事
答：这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒