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科普:流行的辟谷换食减肥法真的能让你瘦下来吗
如题所述
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推荐答案 2019-12-23
辟谷就是轻断食疗法,应该瘦下来一点的,吃得少了。
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http://22.wendadaohang.com/zd/CTTII2X2IX2CfIC6IX6.html
其他回答
第1个回答 2019-12-23
可以瘦下来,但是对身体不好,并且辟谷结束后正常吃饭会导致体重反弹,所以最好不要这么瘦身
相似回答
辟谷减肥
是否有科学依据
答:
辟谷是一项历史悠久而效果惊人的治疗方法
。辟谷和挨饿是完全两码事。辟谷是正确利用身体的能量转换机制,让你的身体消耗储备的脂肪,而挨饿就是在脂肪消耗完之后的肌肉消耗了。 一个人到底能安全辟谷多长时间。我举个例子:一个60公斤标准体重的人,它的体脂率是偏瘦的18%,那它身体里的脂肪含量就有 60*0.18*1000*9=...
辟谷真的能减肥
嘛?会不会对身体造成造成损害?
答:
辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,
不仅使胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节作用
。注意事项 ①辟谷之前要给自己编一套程序,如果要是辟七天,就对自己说辟八天,如果辟14天,要给自己编辟15天的程序,这样就没有饥饿的感觉了.这是辟谷成功的关键.我爸...
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