你好,民间提高免疫力偏方如下:
方法1
枸杞炖牛肉
【组成】牛肉200克,枸杞12克,山楂15克,胡萝卜100克,生姜5克,盐适量。
【做法】牛肉洗净,放入沸水中烫去血沫;山楂洗净,去核,切成片;胡萝卜洗净,切成块;生姜洗净,切成片;枸杞子洗净;将上述所有处理好的材料共放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火煮至肉烂,加盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】增强机体免疫力。
方法2:
银耳冰糖粥
【原料】银耳10克,冰糖30克,粳米100克。
【制作法】银耳泡发,粳米洗净,与冰糖一同放入锅内,加清水2升,先用大火煮沸,再用小火熬煮60分钟,以银耳、粳米熟烂为度。
【用法】每日服2次
【功效】滋阴润肺,养血强身。适用于免疫力低下者。
方法3:
胡萝卜番茄汁
【组成】胡萝卜1个,番茄1个,蜂蜜10克。
【做法】将胡萝卜洗净,切成块;番茄去蒂,切成块;将处理好的番茄和胡萝卜共放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜,调和均匀即可。
【用法】每日1杯。
【功效】提高机体免疫力。
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