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工作要做的事情太多,忙不过来,内心很烦躁怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-09-28
磨刀不误砍柴功。先把要做的事情列成清单,再按最紧急的事情排序,把最紧急的事情处理完,再把剩下的按重要性排序,一项一项处理。当你全身心投到到工作中去的时侯,当你看到事情一件一件被你搞掂的时侯,烦躁就会减轻很多了。
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其他回答
第1个回答 2017-09-28
工作讲究方法,做好计划,紧急重要的事情先做,每天推进。及时给领导汇报工作进度和难点,寻求领导的帮助和建议,有些事情是自己没找到提升效率的方法,有些是自己把简单的事情想复杂了,有些是自己不够冷静忙乱了没忙到重点。每个人的潜力都是无限的。领导看重你才会交代很多重要的事情给你。加油哦,我也是从小草成长起来的部门经理,工作态度和方法很重要,有很多心得,希望能帮到你。
第2个回答 2017-09-28
可以听听音乐,放松一下自己
第3个回答 2017-09-28
工作上的事情还是慢慢来比较好的。
第4个回答 2017-09-28
去放松一下
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总感觉
工作
压力大,心情
烦躁,
想逃避
,怎么办
?
答:
有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的,哪些事情是次要的,
重要的事情先做,次要的少做或不做
,这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》善待自己,放低标准不要对自己太苛刻了,至善至美只是一个遥远的梦,摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下...
最近
事情
好多,有些
烦躁,怎么办
?
答:
1.转移注意力
出现不良情绪,是因为存在现实的刺激,从而导致我们心情烦躁、精神不振、注意力无法集中、记忆力下降等。当出现不良情绪时,不要让自己沉溺于刺激事件之中,多转移自己的注意力,当你不再去注意刺激事件,那么你的情绪也就会慢慢的放松与调整了。2.
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