鱼油含有更多EPA,二十碳五烯酸,Ω-3多不饱和脂肪酸,有助于调节血液胆固醇和甘油三酯等。因此,EPA适合中老年人、高血压高血脂的人群。而藻油的EPA微乎其微,更适合婴幼儿、孕妇,会更安全一些。
鱼油中DHA的存在形式主要分两种:即乙酯型(EE) 和甘油三酯型(TG)。天然鱼油中DHA以甘油三酯形式存 在,但一般含量偏低,约12%左右。大部分人认为鱼就是 DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA, 是因为鱼在海洋中食用了富含DHA的微藻和相关浮游生物,其DHA通过食物链传递从而在鱼类体内累积下来。 因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油独特的腥味。
好藻油,我选琥珀色。汤臣倍健天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻,植物海藻提炼,几乎不含EPA,呈现的正是高端的“琥珀色”,拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献,多达超过200项人体临床研究。好原料、好配方、好生产,让DHA藻油保持高端琥珀色。
天然博士DHA藻油每粒都有独立泡罩包装,不沾粘,是市面上少见包装,更加安全、卫生、方便。天然博士DHA藻油每粒含100mg DHA,含量正好,孕妇每天2粒,宝宝1粒,刚刚好。母婴大咖年糕妈妈在小红书和抖音都推荐,由Ella陈嘉桦作为星推官推荐的DHA藻油,在天猫旗舰店、京东以及全国近2万家线下母婴店有售,欢迎选购。