都说鱼油DHA里含有EPA对孩子不好，是不是所有的DHA产品里面都有EPA?

Question

如题所述

Answer 1

EPA对孩子确实不好，会在早期发育过程中破坏人体内DHA和EPA的平衡。不是所有的DHA产品里面都有EPA，不含EPA的藻油DHA适合所有人群使用。

鱼油胶囊含有DHA和EPA。含有EPA的补充剂不推荐婴儿和幼儿服用，因为它会在早期发育过程中破坏人体内DHA和EPA的平衡。因此，孕妇在服用鱼油补充剂时应谨慎小心。你可以服用不含EPA的DHA补充剂来避免这种破坏。

服用鱼油胶囊可能会有副作用，例如稀便、腰部不适和不断的打嗝。另外，还会导致凝血时间稍微延长。因此，凝血功能不正常或正在服用降血脂药物的人最好在服用鱼油胶囊之前咨询一下他们的健康顾问。在消化鱼油胶囊的过程中，身体的抗氧化性需要提高。因此，连同维生素E一起服用这些补充剂能保证这种提高。

扩展资料：

EPA保健用途

1、自身免疫缺陷。

存在于鱼油中的 Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如风湿性关节炎。

2、循环系统的健康。

Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚。补充鱼油也能使糖尿病患者减低高血压。

3、生长发育。

保持身体里的Ω-3脂肪酸含量处于一个适当平衡的位置对正常的生长和发育是十分必要的。营养专家建议婴儿应从日常饮食和补充剂中吸收各种类型的Ω-3脂肪酸。根据这些建议的要求，婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。

4、其他的情况。

Ω-3脂肪酸，包括EPA在内，对肺病、肾病、2型糖尿病、大肠溃疡和节段性回肠炎的治疗都会起到积极的作用。

参考资料：百度百科-EPA（二十碳五烯酸）

Answer 2

专家：藻油中不含有EPA物质，鱼油产品受自身原料限制，不可避免的含有伴生物EPA，EPA不能通过大脑屏障进入大脑，不具有提高智力的作用，同时EPA在人体内将代谢成前列腺环素PG3而有促进儿童性早熟之弊，因此，不含EPA的藻油DHA适合所有人群使用，但鱼油，特别是对未成年人群来讲，是不宜使用的。（供参考哈！）本回答被提问者采纳

Answer 3

所谓的epa对孩子很不好，也只是一种比较小众的说法，还有就是鱼油里面的dha含的epa含量是非常少的

Answer 4

看到“EPA对孩子确实不好，会在早期发育过程中破坏人体内DHA和EPA的平衡，不含EPA的藻油DHA适合所有人群使用”发表一下看法：请问孩子的定义是什么？这些说法的论据何在？建议提供有说服力的支持性文献或临床报告，否则容易混肴视听。再者，如果此论点成立的话，同时是针对3岁以下的婴幼儿，又该如何解释母乳里含有EPA？ 母乳里DHA和EPA的比例因地域人种以及饮食因素不同而各异，通常在5:1左右。到目前为止，没有任何有说服力的文献或临床报告的结论在说EPA对婴幼儿不好。另外，如果“EPA会破坏DHA和EPA的平衡”这个观点成立的话，那么DHA和EPA的平衡点在哪里呢？如果只补充DHA是不是也会破坏DHA和EPA的平衡呢？为什么孕妇补充EPA要谨慎小心？

Answer 5

是的，给孩子吃要用儿童多烯鱼油，也就是青少年健脑素，这种产品DHA与EPA含量为4:1 最符合少年服用