有哪些好吃不胖的零食求推荐,有知道的吗?

如题所述

果脯类零食,比如一些蓝莓干,富含丰富的维生素c,也有保留水果的一些营养物质,有助于胃肠的蠕动,可以在一定程度上抑制脂肪的生成,但也不建议一次性吃太多。
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第1个回答  2021-03-31
这样的零食有:葡萄干,蔓越莓干,枣夹核桃,酸奶,芝麻酥,花生酥,燕麦酥等都是。
第2个回答  2021-03-31
而且零食会叫不胖的,受益减肥,不过得看你自己的身体,有什么缺什么,怎么回事?看身体说话的,有的就是吃那些烧肉吃不多啊,都会忍不胖,很精神的
第3个回答  2021-03-31
只要吃了零食,他有能量都会胖。除非你嚼口香糖。
第4个回答  2021-04-12

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