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鱼油营养有什么作用与功效？
如题所述
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推荐答案 2021-01-09
鱼油一般是从多脂肪的鱼里面提出的油脂，它主要的特点是富含ω-3系的不饱和脂肪酸，鱼油主要功能成分是DHA和EPA，DHA有利于婴幼儿的大脑和视网膜的发育！EPA具有调节血脂，主要是降低甘油三脂，还有预防心脏病、防治高血压等各种作用！像很多血脂高的人就可以多吃些汤臣倍健鱼油软胶囊来维持血脂平衡
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第1个回答 2021-01-09
鱼油的营养对眼晴有很好的作用，吃了对眼晴润滑，补充营养增加对眼晴的保护。
相似回答
淡水鱼油的功效
与作用及
食用方法淡水
鱼油有何
功效
答：
1、淡水鱼油营养丰富，它虽然不是深海鱼油，但它也含有人体必需的多种营养成分，它含有丰富的不饱和脂肪酸，
可以加快人体血液循环
，能保护人类的心血管，预防心脑血管疾病发生，另外淡水鱼油还能补虚也能暖胃更能和中平肝，对增强人体素质有很大好处。2、淡水鱼油可以当一般的食用油来食用，把它提纯以后可...
鱼油营养有什么作用与功效?
答：
鱼油一般是从多脂肪的鱼里面提出的油脂，
它主要的特点是富含ω-3系的不饱和脂肪酸，鱼油主要功能成分是DHA和EPA，DHA有利于婴幼儿的大脑和视网膜的发育
！EPA具有调节血脂，主要是降低甘油三脂，还有预防心脏病、防治高血压等各种作用！像很多血脂高的人就可以多吃些汤臣倍健鱼油软胶囊来维持血脂平衡 ...
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