大腿筋拉伤要多久才能好？多久才能剧烈运动？

Question

我是打篮球的时候大腿被人家膝盖撞到的，然后去医院看说是血肿，然后去做理疗，针灸，血肿散了，但感觉腿如果直着抬起来就有根筋蹦着似的，疼、

Answer 1

这样的伤我也遇到过，不过没你这么严重，很遗憾告诉你，我用了一个月时间才彻底恢复。像你这样的，估计消肿后至少三周不要剧烈运动，因为你的肌肉组织受损，外伤只是表象，如果不静养，几个月也不一定恢复过来。不知你是大腿前面还是侧面受伤，侧面时间要更久一点，经常按摩会放松肌肉，加速恢复，早晚各一次，每次5分钟就好，顺着肌肉纹理轻推，大范围掐捏（不要碰伤处），用手抖动大腿肌肉。
祝早日康复！来自：求助得到的回答

Answer 2

这个要看实际情况，如果是轻微拉伤的话3天——4天就可以正常运动，需要注意的就是24小时之内要冷敷，24小时之后可以用热毛巾热敷本回答被网友采纳

Answer 3

大腿肌肉拉伤属于软伤，如果不严重的话一个星期基本上都能好了，严重的话一个月应该也没有问题了。肌肉拉伤最忌讳的就是叠加伤害的，所以你不确认完全好之前最好不要参加太多激烈的比赛，要不就很难好了。

Answer 4

我以前学散打拉伤也得快一周才恢复，用热水泡敷，不建议短期内再做剧烈运动。

Answer 5

2年左右