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健身完后可以洗冷水澡吗
如题所述
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推荐答案 2017-01-09
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第1个回答 2017-01-09
最好是不要的哦
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健身完后可以洗冷水澡吗
答:
不能洗冷水澡
,这是一大忌讳。冷水会刺激心脏急速收缩,还会阻碍热量排出。
做完运动
以后
什么时候适合洗澡?用
冷水
还是热水?
答:
血压轻度增高者可洗冷水澡
,但只能慢慢来,即先用冷水洒一洒,搓一搓身体的某些部位,不要一下子来个“冷处理”。(2)坐骨神经痛、关节炎病人:神经受寒受凉后,疾病会更加剧烈。 ``` (3)对冷过敏的人:如寒冷性荨麻疹、面板瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼面板,可行逐步降温法,即最初洗...
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