第1个回答 2021-07-28
失眠的诱发因素很多,包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
心理因素
生活中发生重大事件,导致情绪激动、情绪不安,或是持续的精神紧张,都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠,还会造成失眠持续存在。
第2个回答 2022-03-27
失眠的原因有很多种,具体归纳起来大概有四类,第一类是由于生理或者环境因素所造成,比如睡眠环境比较嘈杂或者经常地出差、倒班,引起昼夜节律紊乱。
第二类是各种躯体疾病所造成,比如甲状腺功能亢进、肿瘤、前列腺增生、心衰、哮喘、支气管炎等,都可以引起睡眠障碍。另外,由于老龄化,很多高龄老人也容易引起痴呆、帕金森病,它也会引起睡眠节律紊乱,造成睡眠障碍。
第三大类是由于心理或者精神类疾病所造成,这类患者往往会合并焦虑、抑郁、双向情感障碍等心理或精神类疾病。
第四大类是由于服用各种药物所造成,?比如病人长期服用镇静安眠药,突然停药造成失眠反跳。
第3个回答 2021-07-28
失眠有很多原因产生,导致失眠的原因有:
一、神经系统兴奋、紧张、焦虑,精神无法放松;甚至养成习惯,睡觉前忙于工作,过了睡觉的时间,火气降不下来了,引火归不了原。
二、吃得太多,胃不和则卧不安,吃的太多气也降不下来。气滞住了,湿气困阻,痰湿阻滞,这个气也不能够很好的归阴,不能够阴阳交泰也睡不着。
三、血虚也会失眠,有些人是气血虚弱大病之后,特别是血虚的无法睡着,甚至噩梦、梦魇,虚症导致。还有一个就是实热症,肿块、疼痛也会导致失眠。
所以失眠的原因是内因、外因、虚跟实,要具体根据辨证,辨明具体属于哪种证型,再进一步治疗。
失眠分为:入睡困难、浅睡眠、早醒、隐匿性失眠这几个阶段。
第4个回答 2022-03-31
一般失眠有三种原因造成一种是情绪焦虑导致无法入眠,第2种是由病的原因造成的,比如某些疾病睡眠时就会产生不舒服的感觉,还影响睡眠。三种就睡前过于兴奋,比如睡前要大量的运动,导致过于亢奋而无法入睡。