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    • 生吃水果与煮过的水果有什么区别

    如题所述

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    推荐答案   2018-01-12
    水果生吃，不耐高温的维生素没有损失，其营养全面丰富，但煮熟了吃，维生素虽然流失了，但果胶(尤其是苹果的果胶含量丰富)含量高，对抑制腹泻有很好的食疗效果。
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    第1个回答  2018-01-12
    煮熟了里面的维生素就被破坏了，流失严重
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