一个女人在经历过感情的挫折之后会变得更加坚强勇敢的，可能会对爱情失去方向，但是情感生活会变得更加丰富，也能在下一次的爱情中选择一个更适合自己的男人相处，这是非常棒的事情，也是很好的经历，所以女人在遇人不淑的时候也要学会从中吸取教训得到好的经验积累，也只有这样才能让自己的生活变得更好。人生总能遇到一些不如意的事情，女人也往往会在爱情的路上遇到几个渣男，如果真的遇到渣男了该怎么办呢？几个小经验与你分享一下。
工具/原料
不要失去自我，好好爱自己。
方法/步骤
方法一：勇敢放手。
在女人的情感经历中能遇到一两个对自己不好的男人也是一件很好的事情，在经历过对自己不好的男人以后再遇到的人自己会加倍珍惜，同时也能让自己知道自己想要怎样的男人，这是很好的，虽然会受伤难受但是过后也会让自己对感情看得更加透彻一些。遇到了不合适的人要勇敢放手，只有这样才能让生活过得更好。
方法二：调整好自己的心情。
当然也要调整好自己的心情，感情只有自己经历，苦和甜也只有自己能体会得到，因此自己做自己的心理辅导老师也是很重要的。在和渣男分手的时候自己的内心会相当难受的，因此如果想让自己的心情更加好的话就得及时调整一下自己的心态，让自己以好的情绪来面对自己未来的道路，这是非常好的，自己要学会调整心情。
方法三：转移自己的注意力。
和渣男交往后会让一个女人非常伤心，自己很难受同时也会影响到生活上的各方面，如果想让自己生活得更好的话就不能一直将视线放在爱情上，生活除了爱情还有很多事情需要自己去做的。因此在自己为他人伤心难过的时候就应该及时转移一下自己的注意力，只有这样才能让自己活得更精彩。
方法四：让自己更坚强。
当自己内心变得更加坚强勇敢的时候就是自己能顺利完成各种事情的时候了，因此让自己变得更加坚强是非常重要的，学会将自己的事情安排好，才能让自己更加幸福的生活下去，这是很好的方法，也是能让自己生活变得更加精彩的方式。女人没有男人的时候更加需要一颗坚强的心，自己给自己力量。
方法五：向朋友诉苦。
感情遇到挫折，遇到了一个很不如意的人，心里会很伤心难过是难免的，如果自己实在不能将心里的苦散发出去的话，那对自己的身体伤害是非常大的，因此要学会排解自己内心的不痛快，将自己内心中很难受的事情统统排解出来，向朋友诉苦对于自己来说是很好的方式，要学会选择合适的方法来将内心中的痛苦发泄出来。
方法六：多提高自身价值。
女人在情感的世界中都是属于比较感性的，自己曾经付出了真心换来的却是别人的抛弃，这对于自己是伤害很大的事情，因此需要将自己的内心提高起来让自己能有一个更高的层次，不要再被儿女情长所困惑，提高自身的价值，之后才能让更多的男人珍惜你。
方法七：依旧相信爱情。
女人对于爱情还是要坚信的，只有这样才能让自己的感情变得更好，也只有这样才能让自己对到对的那个人。也许曾经遇到的男人都不喜欢自己的性格，但是自己也要有自己的个性，也许在未来的某一天就能遇到自己对的那个人了。女人还是要相信爱情的，只有在相信爱情的时候，自己的生活也才能变得更加美好而充实。
生活应该向前看。
及时止损啊，没有更好的办法，继续拖着也只是会不断增加沉没成本。也许会心有不甘，也许还会抱有幻想，也许会不习惯突然变成一个人，可是既然认识到他是个渣男，那就果断说再见吧。
渣男都是经不起时间考验的，能够早些发现对我们来说是一件好事。最后，一段失败的感情经历并不代表着什么，在这些不可控的事情上，不要对自己要求那么高，开心就好，人间不值得。
遇到渣男女人也有责任
1、当你说别人渣的时候，是否想过自己其实也很渣吗？享受多少好处，就得付出多少代价。这个道理在哪都是通用的。
2、因为你傻。别人几句甜言蜜语、小恩小惠就能俘获你的芳心，这么物美价廉，好忽悠的女人怎么能不吸引渣男？
3、你自找的，只能说活该！有的男人明明很花心，你自己也知道，为什么要圣母心玛丽苏，天真的认为自己就是他最后一个女人呢？花心的男人一般不是有钱就是长得帅，你如果没有绝世的容颜和强大的内心，你凭什么hold住人家？
4、脑子迷糊，不知道自己要什么。不是说长得帅就花心，长得丑的人出轨的更多，他们出轨只是想证明自己不丑。
5、太过依靠别人。很多女孩在择偶时都想找一个各方面都优于自己，能让自己依靠的男人。如果你找到了这样的男人，享受了人家的优秀和依靠，那么有一天当爱不在了，你就得接受人家变渣的可能。没有什么是不劳而获的，依靠也是。
6、没有恋爱经验。女孩在遇到终身伴侣之前，多谈几次恋爱是有好处的，对男人了解的多了自然就知道如何分辨了。如果怕受伤不敢谈恋爱，那么你对男人的判断力就会退化，反应迟钝，无法辨识男人的动机，遇到渣男的可能性就变大了。
在女人的情感经历中能遇到一两个对自己不好的男人也是一件很好的事情，在经历过对自己不好的男人以后再遇到的人自己会加倍珍惜，同时也能让自己知道自己想要怎样的男人，这是很好的，虽然会受伤难受但是过后也会让自己对感情看得更加透彻一些。遇到了不合适的人要勇敢放手，只有这样才能让生活过得更好。
方法二：调整好自己的心情
当然也要调整好自己的心情，感情只有自己经历，苦和甜也只有自己能体会得到，因此自己做自己的心理辅导老师也是很重要的。在和渣男分手的时候自己的内心会相当难受的，因此如果想让自己的心情更加好的话就得及时调整一下自己的心态，让自己以好的情绪来面对自己未来的道路，这是非常好的，自己要学会调整心情。
方法三：转移自己的注意力
和渣男交往后会让一个女人非常伤心，自己很难受同时也会影响到生活上的各方面，如果想让自己生活得更好的话就不能一直将视线放在爱情上，生活除了爱情还有很多事情需要自己去做的。因此在自己为他人伤心难过的时候就应该及时转移一下自己的注意力，只有这样才能让自己活得更精彩。
方法四：提高自己
当然，真正的高手从来不不自己出手的，你要做的就是过得比现在还好，可以做自己喜欢做的事，化悲痛为力量，做一番事业，早晚他会回来找你的到时你就看你的了，但是我想到时候已经没有兴趣报复了，你暮然回首，发现当初为了感情这是伤心难过是多么的可笑，多么的不值得。
其实，好男人还是有的，渣男只是少部分，真爱也是存在的，要勇敢去追！
最主要的是，既然已经遇到了渣男，我们生气过，愤怒过，谴责过，就该冷静下来，问问自己：为什么会遇到渣男？又如何做，以后不再遇到渣男？
渣男类型一：一夜情后玩消失
敢一夜情的女人，也太大胆和不自爱了。一个女孩，敢跟刚刚见面的男人上床，这是何等的勇气。还指望一夜情对象因为你把身体交给了他就会爱上你，就会跟你继续在一起，你是何等的单纯？
遇到这种渣男，不要想着去找他，想想自己为什么这么傻，这么单纯！
渣男类型二：吃软饭
一个小白脸，总是找各种借口问你借钱，或者塑造很多让人感动和心动的故事，让你买单。突然有一天从你的世界消失，或者让你发现他跟其他女人暧昧甚至出轨。你大声斥责他，为什么你对他这么好，他却这样对你？
遇到这种渣男，停止愤怒，问问自己为什么这么好骗！
渣男类型三：浪子
脚踩N只船。追你的时候天天来找你，追到手后，天天工作忙，见不着人。在你电话短信狂轰乱炸的时候，他终于厌烦的给你回了条信息：我要和别人结婚了，以后不要再打搅我了。
当你换个小号去加他的时候，却发现他用同样的套路，追你小号塑造的美女。
遇到这种渣男，停止试探他，能见着给他一巴掌，再也不回头；见不着，也不要耿耿于怀，反思自己为何这么轻易上当！
渣男类型四：打女人
打女人的男人最没本事，你骗个情，骗个钱也就算了，还动手打人。
遇到这种渣男，头也不回的走，绝不心软原谅他，更不要给他第二次打你的机会！
渣男类型五：婚内出轨
最近明星出轨闹的火热，想必各种文字你都见过，心里也有所判断。
在此小编只表达小编的观点：
如果小编的老公出轨，小编会先审视自己是否失去了曾经的魅力或者退化成了黄脸婆。如果是，小编会选择改变自己的同时，暂时原谅他的出轨。他愿意回来，从此绝口不提。如果他再次出轨，毫不犹豫的选择离婚。
但是，如果从一开始他的出轨就是花心，就是下半身动物的行为，小编会毫不心软的选择离开。
渣男类型六：不务正业，不负责任，小混混行为
这种类型的男人，婚前一般也是这种行为。如果你指望你和他结婚后，他会因为你而改变