第1个回答 2015-06-16
胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食和吃减肥药对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了,有很好的纤体功效。又可以调结肠道环境,同时还可以根治便秘。胖并不可怕,但是要用对方法,别乱吃减肥的药参考《肠道生活好管家》(中华预防医学会微生态学分会,公众营养与发发展中心 编著)以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,如果有不明白的地方还可以问我谢谢!^_^
第2个回答 2015-06-16
两者没有直接关系,只要你平时爱运动,多喝水,多吃水果、蔬菜,一般不会便秘。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-06-16
首先解决便秘啊,如过是内热引起的便秘,那就去去火,平时多吃蔬菜,水果,多喝水....
第4个回答 2015-06-16
建议看中医,喝中药很有效。