为什么保护身体的免疫系统会集中在肠道呢?

Question

如题所述

Answer 1

引言：人体是有一套自己的免疫系统的，在免疫系统的帮助之下，就可以有效的抵制一些伤害，并且能够帮助人体更加健康的运行。那么为什么说保护人身体的免疫系统会集中在肠道呢？

集中在肠道的原因

肠道其实对人体的正常发展是非常有帮助的，在食物经过胃部胃酸的消化吸收之后，就会变得更加的容易去吸收。这个时候通过肠道的作用就可以及时的吸收到食物中的营养物质，并且能够为人体的健康生长提供各种各样的原料。而且为了让肠道能够更好的吸收，在肠道中也生活着很多的细菌，这些益生菌是能够帮助人体吸收营养物质的，而且会抑制有害菌落的生长。当外界的有害细菌进入到人体之后，有可能就会进入到肠道，这个时候这些益生菌就会是会帮助人体及时的消灭这些有害的细菌。那么这样的话就能够很好的构建一个屏障，从而为人体提供一定的免疫力，所以说保护身体的免疫系统会集中在肠道。这样的话人体才能够更好的应对外界的变化，而且人们日常说的”病从口入“就是因为在吃东西的时候没有吃好，所以导致对肠道产生的损伤，那么自然而然的免疫系统就会下降，也就更容易生病了。

要养成健康的饮食习惯

健康的饮食习惯就可以让人体保持在一个不错的状态，而且对于维护身体的健康起着事半功倍的效果。健康的饮食习惯，其实也不难去保持的。只要自己能够形成习惯的，保持清淡的口味，不吃过于辛辣而且过于刺激的食物，那么自然而然的就能够让自己的选择食物这方面更加的理智。而且要增加自己的自制力和自控能力，只有不断的提醒自己，那么自然而然的就能够发现自己的饮食习惯是更加健康的，而且在这个过程中也能够让自己的生活状态更加的美好。

Answer 2

实践证明，保持人们的肠道健康十分重要，人的小肠、大肠、结肠约8米长，吸收面积约200多平方米，功能是吸收营养，合成维生素，提高免疫力。

Answer 3

肠道是用来负责吸收食物营养和水分，不能吸收的的物质需要转化并排泄出去，所以保护身体的免疫系统会集中在肠道。

Answer 4

因为肠道对一个人来说是很重要的，而且也关系着一个人的身体是否健康，所以保护身体的免疫系统都会集中在肠道。

Answer 5

因为肠道会吸收一些东西，有的时候出现的东西不是特别的健康，免疫系统需要把那些东西消耗掉。