é£æ
主æ
ä¸æ鱼头
1/2个
æ¯ç«¹
80g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
çæ½
éé
å§
éé
å°è±
éé
æ¥éª¤
1.ä¸æ鱼头æ´åæ©ä»¶åå å°è®¸çè ä¸è
2.æ¯ç«¹å ç¨æ²¹ç¸ä¸ä¸å浸泡
3.çé ä¸æ²¹ï¼ç ä¸ç 鱼头
4.鱼头两é¢ç è¿åï¼å ééå§ä¸ï¼åå°æ¯ç«¹åå ¥ï¼å æ°´çç ®
5.ç¶ååå°è±åå ¥ä¸åç ®ï¼åå å°è®¸çãçæ½è°å³
6.ä¸ç¢ååå å°è®¸çç²å¾è¡å³å¯