苹果无花果瘦肉莲子

苹果无花果瘦肉莲子

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推荐答案推荐于2019-10-31

苹果瘦肉汤有沙参、玉竹、莲子、白合、无花果与淮山组成，即是清凉又滋补，沙参补肺阴，养胃津；玉竹养阴润燥；淮山健脾益气；莲子白合养心安神；综合与瘦肉一起炖，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，是小孩的最好汤品

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第1个回答 2016-04-27

苹果无花果瘦肉莲子可以一起食用，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用

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