猪蹄汤怎么炖好喝又营养丰富

如题所述

如下:

主料:胡萝卜1根、猪蹄1个、玉米1根、黄豆50克

辅料:葱段10克、姜片5克、料酒5克、水适量

1、胡萝卜1根去皮后切滚刀块,切10g葱段、5g姜片、玉米1根切圈、猪蹄1个切块。

2、碗中倒入黄豆50g,倒入水150ml浸泡15分钟。  

3、猪蹄冷水下锅,倒入料酒5g,焯水去腥去血沫。  

4、锅中倒入猪蹄,倒入黄豆、葱段、姜片大火煮沸后倒入玉米和胡萝卜。 


5、小火慢炖30分钟出锅。  

6、猪蹄汤成品图。

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