羊肉600克马铃薯二颗,杏鲍菇二个,姜一个,葱五-六根,辣椒一条,香菜少许,八角1朵,酱油五大匙,胡椒粉少许,油三大匙
做法
1、将羊肉飞水川烫过(去血水)马铃薯、杏鲍菇切块,姜切片、葱切段、辣椒切片备用。
2、将锅烧热、下油、等油热下姜爆香,把羊肉下锅炒到外表有些金黄色、加上杏鲍菇并用胡椒粉、酱油及八角稍微炒香、加水加到与肉同高、煮滚后转中火、炖30分钟。
3、半小时后再加入马铃薯翻炒一下、继续焖煮20分钟即可。
4、.上桌前把香菜段撒.上即可。中小火下去爆姜片,今天没有放太多辛香料,好羊肉没有膻味需要压呀,姜跟葱就够了,姜先爆香后再放葱白下去一起爆。羊肉丢下去一起炒,炒到羊肉边边有点金黄色。调味料的照片没了,有豆瓣酱两大匙、豉油三大匙、米酒两大匙、糖四大匙,我的顺序是先放米酒和豉油、糖、最后才豆瓣一起炒到糖融,调味料们都巴在羊肉身上,倒入盖过羊肉的水,大火滚后,盖锅小火滚20分钟。