小腿骨头酸痛

Question

每天运动跳绳时小腿骨头有点酸痛是什么原因，怎么治疗？

Answer 1

小腿是指膝盖到踝关节以上，这一段统称为小腿。

小腿骨头酸痛常见有三种原因：1、慢性炎症，俗称筋膜炎，是因为长时间的大量活动，导致肌肉慢性渗出、炎性渗出，神经刺激引起疼痛，这是第一部分原因

2、骨头本身的疾病叫感染，骨头和周围组织的感染，包括血源性骨髓炎，慢性骨髓炎；

3、本身还有骨病，骨病就是骨肿瘤压迫局部的神经，引起的疼痛，这是三部分原因。

另外，还有所说的缺钙，老百姓说的缺钙引起腿抽筋，引起肌肉慢性撕裂，引起疼痛；肌肉的损伤，外伤引起肌肉损伤引起的慢性渗出引起的疼痛；血管本身的病变，包括老百姓说的下肢静脉血栓、脉管炎也可以引起下肢的酸痛、疼痛；还有局部的病变，就是骨肿瘤、骨髓炎、关节结核都属于；

再就是神经系统病变，包括脊髓型颈椎病，腰椎疾病压迫住下肢的血管神经，都可能引起小腿下肢肌肉的酸痛。所以具体原因很多

希望大家根据具体症状，建议去医院，根据不同的情况做对应的处理。

Answer 2

如果只是偶尔出现这样的症状,应该只是运动后造成的骨关节受损,休息完全可以调理过来的.但是,你频繁的出现这样的现象,最好还是就医确诊,不排除有腓骨疲劳性骨膜炎等其它疾患的可能性.
人在跑步时需要足踝的伸屈,腿步肌肉的收缩和各关节的活动才能完成.由于跑步或跳动时,前足落地使小腿肌肉附着点受到反复牵拉,尤其是过分牵拉或紧张以及肌肉对整个骨膜的不断牵拉,使骨膜松弛,另外,在跑跳运动中,身体的重力与地面的反作用力,使应力集中的胫骨中下1／3处内侧缘骨膜轻度突起,日久之后便会形成骨膜炎.一定要就医确诊,不可疏忽的.当然,过度手淫也会导致体虚出现身体不良症状,但导致小腿疼痛还不多见,

Answer 3

你好，应该考虑和局部的肌肉劳损或是肌筋膜炎有关系的。可能与最近的劳累受凉及剧烈运动、负重过多等有关系的。治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加小腿负荷的运动，避免局部受凉及剧烈运动，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

Answer 4

楼主是这样的，肌肉无氧呼吸 会产生乳酸 就会使你酸痛，减轻酸痛的办法就是洗个热水澡和搓一下小腿骨酸痛地方，睡一觉就好了追问

跳绳不是有氧运动吗？