感觉自己很疲惫的时候，你让自己休息一下。因为人每天都在接触，人际关系每天都在维护，我们不必急于一时。感觉自己累的时候，人际关系也不会更好地被处理，所以还不如给自己放个假，让自己去充实一下自己，调整一下自己的状态，然后再一次投身到维护人际关系的工作当中。
首先，人际关系是我们每天无法避免的，跟同学相处，跟朋友相处，甚至跟同事相处。如果我们不会复杂的整理人际关系，那么我们就将自己的人际关系简单化。别让自己处于被动的状态，比如说我们属于心思单纯的人，那么我们就单纯的去跟周边的人相处，不需要在乎什么利害关系。我们开心就多说两句，不开心就独自一个人待着。我们依旧像往常一样帮助他人，也不祈求有什么回报。我们与人为善，是最简单的人际关系。
其次，如果我们本身就需要复杂的人际关系去充实自己的生活，那么我们所需要的技巧就希望我们不停的提高。在给自己偷偷放小长假的时候，就可以利用这些时间去充实自己的社交技巧。当自己的思维和生活模式已经习惯的时候，自己的疲惫感也会消失一些。我们都希望与别人更好的相处，与更多的人好好相处，但是有时候事实并不是如此。因为我们要知道，人与人之间的需求是不一样的。有人可能单纯的为了利益而生活，有人是因为感情而生活。所以面对这样的事情，不要太纠结。
不管我们在学习和生活中，还是在工作中人际关系都是非常重要的。如果你和你的同学或者同事关系不好的话，说真的对你自己一点好的影响都没有。只会让你自己陷入孤立的状态，而社会是群居的生活，一个人孤立的生活是没有任何意义的，你所具有的竞争力也就很小，很容易在一场场漩涡中迷失，找不到自己，人际关系不好常常陷入一种孤立无援的状态，而一旦陷入这种状态我们就会进入一种恶性循环。但人际关系说实话真的是一件很让人头疼的事，圆滑的处事真的让我们很累，所以我们还是要尽量的去做自己。让自己轻松的生活。
首先对任何人都要百分之百的礼貌。即使你很不喜欢这个人但是也不要很明显的表现出来，就算你当面跟他说你不喜欢他又有什么作用呢？唯一的效果只不过是让他觉得你对他不好，你对他有意见，让所有的人都认为你这个人很偏执。一定要学会微笑学会去夸赞别人，这样你就能赢得别人对你最起码的好感，即使别人不会把你当成一个好朋友，也不会把你当成坏人。尽自己可能去帮助别人，看到别人有困难的时候去帮助他们能让他们感受到雪中送炭的温暖。你要记住学生雪中送炭比锦上添花来的还要好，更能够让别人记住。不要在背后议论别人不要说别人的坏话，因为你不能保证哪天别人就会知道了这件事情，这样对你的影响是非常不好的。
人际关系处理跟你自己的心态以及语言有关，你现在感觉身边朋友少交朋友对你而言很难，你有些力不从心累了，这种情况也是正常的。你在现在这个时刻不要给自己太多的压力，先要试着去调整自己的心态，我想你现在有些抑郁闷闷不乐，不敢去跟别人打交道，你会有些自卑，你现在这个态度基本上属于负能量消极的，情绪是会传染的，你现在这个态度去处理人际关系，肯定把别人的情绪都传染不好了，他们会觉得你是个消极的人，不愿意跟你交朋友，所以你想改变现在这个现状就要试着先改变自己的心态。
尽管你人际关系处理的不好，身边也是有朋友的，你让你的朋友帮帮你，多去跟着你的朋友参加一些社交活动，让身边正能量的人开导开导你，现在的你只是人际关系处理的不好，没有经验罢了，需要多去学习学习，把自己的信心给找回来，让自己开开心心的，大家都喜欢能带出欢乐给自己的人，你就要试着去做这样的人。心态调整好了就是自己与人沟通的语言了，一定要礼貌风趣，大家都喜欢这样的人，平时聊天的时候自然随性，办事的时候一定要忠厚老实，对待钱这个问题的时候一定要认真。
我的意思就是，该认真的时候认真，该随性的时候随性，这样的人大家都是喜欢的，愿意去交朋友，当你变成这样的人后，及时你不去发展交际圈，也会有人来主动跟你交际的，让自己做一个对社会有用的人，积极阳光富有正能量的人，这样的人才是大家喜欢愿意去交朋友的人，放下你的脸面，压力去发展你的人际圈。
如今社会是一个群居社会，搞好自己的人际关系和学会与人相处很重要，这样才能很好的适应社会，适应环境。下面，我说一些建议，希望能帮到你。
首先，不要灰心，不要气馁，冷静下来思考。感到很累，学会放松自己的心情，不要把压力积累在自己的心里，要排解出去，可以更好的理性思考。如果是到了一个新环境，刚开始不适应是正常的，不用过多的去强求，慢慢的来，顺其自然会让自己感到不累。
接着，要想处理好自己的人际关系，要学会尊重别人，当你尊重了别人，别人才能很好的尊重你。学会包容，学会理解，不要斤斤计较，说话要圆滑，要把握分寸，适当的玩笑可以很好的化解尴尬，但是不能太过了。还有要平等待人，不要高高在上，低调做事，要有自信。要多帮助别人，帮助别人能很好的帮助自己。
其次，有时间去看看人际交往的书籍，能很好的提高你的一些社交能力，处理好人际关系。还有与人相处要换位思考，设身处地的为他人着想，自己要能充满正能量，能很好的传递给别人，让对方感到你的温暖，主动的接近你。
最后，不要太在意别人的看法，做好自己，学会察言观色，真诚待人，相互信任。还要多去实践，多去尝试，把每一次沟通交流都当做经验，慢慢的进步，慢慢的提高。这样，人际关系可以处理的很好。
处理人际关系其实并不是什么特别复杂的事情，只要你坚持与人为善，平等的去对待每一个与你接触的人，不要歧视他人，也不要说什么会伤害到他人感情的话……等你都拥有的这些品质之后，你就会发现你身边的朋友已经越来越多了，你的人际关系也处得越来越好。
我们就拆开一条一条的来说吧。首先，与人为善是非常重要的。如果说你不是一个善良的人，那么善恶终有报，等到最后你会发现你的人际关系已经糟得一塌糊涂了。
善良是一种美德，也是一种可以吸引到他人的品质，你在生活中热情主动、乐于助人，大家自然就会愿意与你交流。学会理解、学会宽容、学会原谅他人的过错，但是又不失去自己的原则和底线，去做一个真正善良的人吧！
其次，你一定要平等的对待你身边的朋友们。这个世界上所有的人都渴望平等，不希望别人都有的自己却没有。在明白了这一点之后，你就应该知道在日常交往中平等待人的重要性了。
我们在与别人的交流中要做到客观公正、不能偏颇。当一些事情没有办法争利弊的时候，你就一定要想办法争对错。对待自己也要严格起来，不能刻薄待人。
最后，适当的提高一下自己的情商，不要说一些不合时宜、甚至会伤害到他人的话。随着你与别人交流的逐渐加深，你会了解到对方的方方面面，他的优点、他的缺点、他表面的嬉皮笑脸和他内心的痛。知道了这些之后你就一定不要再去揭人伤疤、戳人痛处。
总而言之，说话的时候平和一些、温柔一些，就算是与别人发生矛盾冲突的时候也不能直接冲上去打别人的脸。