小孩怎么练轻功？

Question

小孩怎么练轻功

Answer 1

你好，习练轻功，特别强调循序渐进的原则，从最基础处起步，由易到难，由浅而深，老老实实地按步骤进行，不能擅自跨越某一练功步骤，轻功初级功由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成，其目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。所以，建议你的宝宝在六岁以后，由专业的教师进行训练。