特别胖的人。每天只吃早饭。午饭、晚饭不吃？

Question

到时候，肚子饿得疼。头晕。浑身乏力。已经到了非吃不可的地步了。是这样坚持下去，坚持个一两个月。能瘦吗？我听说饿是饿不出毛病的，但是撑是能撑出病的！这样真的可行吗？对身体会有什么危害？应该没有什么危害吧。饿得受不了了，身体会自动燃烧多余的脂肪。

Answer 1

这也是一种减肥的方式，但是这种减肥方式对身体的健康伤害是很大的，建议你采取科学的减肥方式

Answer 2

光靠节食是没办法减肥的，主要是靠运动节食，并且还要正确饮食。

Answer 3

晚饭吃一点水果，坚持体育锻炼，每餐餐吃七分饱，这样应该是有一定的减肥效果的

Answer 4

其实不管胖瘦，都应该科学地安排自己的隐私。身体才是最重要的。

Answer 5

身体肥胖的人，可以减少主食的摄入，多吃蔬菜水果，适量增加体育运动。