ä¸äºå¸¸è§çå¯å¼èµ·ä¾¿ç§çé£ç©ã
奶å¶å
奶å¶åå¯è½æ¯æ常è§çå¯å¼èµ·ä¾¿ç§çé£ç©ï¼å å
¶èèªå«éé«èè³é£çº¤ç»´å«éä½ï¼ä¸ææ¶åï¼å¨è éå
éè¿ç¼æ
¢ï¼æ
ä¼å¯¹æ¶ååè½äº§çä¸è¯å½±åï¼å
¶ä¸å°±æ¯å¯¼è´ä¾¿ç§ã便ç§æ£è
åºé¿å
é£ç¨ç奶å¶åæï¼å
¨èç奶ã奶é
ªã奶油ãå°æ·æ·ãçé£ã
çé£
çé£åºç¶ç¾å³è¯±äººï¼ä½å´å¯¹æ¶åä¸å©ãå 为åæ ·ï¼çé£ä¹å
·å¤èèªå«éé«ï¼è³é£çº¤ç»´å«éä½åæ°´åå«éå°çé®é¢ãæåºç°ä¾¿ç§ç人ï¼è¦è·è¿äºé£ç©ä¿æè·ç¦»äºã常è§çæï¼èç³ãæ²å¥ãç³ç¹ã饼干ãç³æãå«ç³é¥®æãå¿«é¤ã
å¿«é¤åç²¾å å·¥é£ç©
å¿«é¤æç²¾å å·¥é£ç©åæ¥å£°åç¼èï¼ä¸ä»
å 为è¿äºé£ç©å¯å¼èµ·ä¾¿ç§ï¼è¿å 为å®ä»¬å¸¸å诱åå¿è¡ç®¡ç¾ç
æå
³ãé£ç©ä¸ç天ç¶çº¤ç»´å¸¸å¨è¿åº¦å å·¥è¿ç¨ä¸æ失ï¼æ以常åºç°ä¾¿ç§ç人è¦é¿å
æéå¶é£ç¨ä»¥ä¸é£ç©ï¼æ«è¨ãæ大å©é¢ãç¸è¯æ¡ãæ±å ¡ãéå»é¤ãç¸çç±³çãèç±»é£ç©ã
èå¶å
åç±»é£ç©ä¸ï¼èå¶åä¸çèç½å«éæé«ï¼ä½è¿ç±»é£ç©ä¹æå
¶èªèº«çå¼ç«¯ã对äºäººä½æ¶åç³»ç»æ¥è¯´ï¼å¨ç©èç½è¦æ¯æ¤ç©èç½æ´é¾æ¶åãæ以è¥å¸¸è¿é£èç±»é£ç©ï¼å°¤å
¶æ¯çç¾èçï¼ä¼å¯¼è´ä¾¿ç§ãåºæ³¨æçæ¯ï¼å¨ç©èç½æ¬èº«å¹¶ä¸ä¼å¯¼è´ä¾¿ç§ï¼ä½è¥å¨æ¥å¸¸é¥®é£ä¸ä»¥å¤§éèå¶åå代纤维å«é丰å¯çé£ç©ï¼åä¼å¯¼è´ä¾¿ç§ãæ
å¤æ°ä¸å®¶å»ºè®®ï¼èç±»é£ç©åºä¸è¬èãå
¨è°·ç±»ç纤维å«é丰å¯çé£ç©ä¸èµ·æé
é£ç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考