自信心被摧毁了 变的自卑了 怎么办？

Question

我知道我现在 自信心被摧毁了 变的自卑了 感觉全世界都抛弃了 觉得超级孤单.... 我该怎么恢复正常状态 直接原因是去了一所 我不愿意上的学校，半死不活的忍了 一年半了 结果就变成现在这个样子了。
我有疼爱我父母，可他们原来经常吵架，爸爸天天在外面喝酒。 我有高中的好兄弟，可现在也变得有距离， 女朋友也快散了。
我不知道该怎么办了.... 心理上确实有障碍了，对了，前阵子 ，确实想死了。
谢谢大家~~~ 我确实是高考没考好 遇到挫折. 没事了 ，就是太压抑

Answer 1

找点爱做的事，付出和收获真的是1：1的，慢慢慢慢找回丢回的自己吧。

其实我的情况也不大好，精神压力很大，我深深的体会一个词，生不如死。但是必须的好好活着，因为我还有很多事没有做，还没有让妈妈好好过日子。既然你是男孩子，你更要有远大的抱负，肩上有责任的男人，是很帅的，加油吧！

Answer 2

有些人的一生就是这样子的，看开了，就成了。

Answer 3

千万千万要想开点喔

什么都比死好，

自信心也可以一点一点建立起来的。

没听过阳光总在风雨后吗？

加油喔~

Answer 4

在失败中总结经验，寻找新的人生目标。

Answer 5

只能说你就没自信过本回答被提问者采纳