我现在在读高一,心理上可能是有强迫症、抑郁症...总是觉得做不好事情,害怕在多人的场合说话(脸红)我总是把一些强势的学生,老师当作是权威的样子,好像我们的人格有高低(貌似这是种强迫症),也确实学校老师和一些班干部好像可以命令我们,要求并惩罚我们(不交作业会...而且作业量极其繁多),我开始怀疑中国(主要是教育体制,不能死板,也许是像我这里的3、4线城市吧,才会如此残酷,而且我家里并不富裕),我想我需要别人的帮助,走出一些困境,但我却几乎未曾与别人发肺腑地倾述过...
尽管我知道许多道理,但却不能有什么改观。而且高中生活的大部分时间都坐在教室里,,,好吧不想打太多字,怕回答的人厌恶,(我经常心慌,特别是放完假去学校的时候)
😓不对,我只是有强迫症,在某种场合下,即使自己知道会是这样,但实际自己的情绪及内心建设却与其相反
现在你有重度抑郁症?得治
追答对的
在吃药
追问多久了?
追答吃了3个月 了
追问然而没有多少改观?你多大?
追答16
得吃半年
上高二
追问关键是心理的那关
哎,待会又要晚自习
你是不是有什么问题?
追问什么意思?
追答什么时候开始的
追问小学到现在,只是也是有逐渐改善的趋势,但现在仍有症状
追答那你就继续保持,这是好的改观
嗯
追答你有朋友的话,找你朋友聊聊天
强迫症就是你反复逼自己去想去做同一件事情,你首先要做的事是让自己放松,找点有意义的是让自己忙起来。
多和自己家人交流一下,找一下医生或是你信赖的人,诉诉自己的苦和各种问题,让他们帮你分析一下,最主要的是让你自己想通一些东西。