求解 我军训时 蹲姿蹲不下去 屁股挨不到后脚跟 为什么别人能挨到？胖子也可以啊

Question

如题所述

Answer 1

这个也叫亚洲蹲。亚洲人普遍都可以蹲下去。外国人很多做不到

你不行主要是天天坐着。上厕所也是坐便。蹲的功能退化了。

你拉伸一下小腿 马上下蹲你会发现好一些了。所以坚持经常拉伸 多练练下蹲 一点点就蹲下去了

Answer 2

你是女孩子吗啊