为什么才23岁就会总是感到很困乏?

Question

为什么我才23岁就会总是感到很困乏?即使一天睡很多,也会感到很困,提不起精神看书学习，我总是以咖啡来提神，但是只要每天不喝咖啡的话就会觉得精神很不好，我每天睡得也挺多的，很奇怪为什么精神这么不好？

Answer 1

不会呀，我也是二十三岁，天天精神的不行，这跟每个人的体质有关系，有的人精力强些，有的人精力弱些。和睡觉喝咖啡没啥关系，要是你说春困秋乏夏打盹。那我觉得也是。要不就是你天天不往正经了想，晚上手淫过度，造成的。唉，年轻人啊。嘿嘿。

Answer 2

调整饮食结构，多吃肉，鱼，青菜，米饭之类的少吃。咖啡还是漫漫戒掉吧本回答被提问者采纳

Answer 3

做做运动 跑炮步吧