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吃什么水果对皮肤有好处?
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
苹果。苹果有很多好处。一来可以美容 二来可以减肥 三来还能搞疲劳。增加免疫力 等等等等!好处大大的 我现在就是每天至少吃一个苹果 嘻嘻~~~~
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日常中
吃什么水果对皮肤
好?该怎么吃?
答:
樱桃
,樱桃这种可爱的水果含有越来越多的维生素C,这些有效的营养物质通过保湿皮肤使嫩白皮肤光滑,而樱桃在其中,也可以在维生素C的繁殖群中提高樱桃对皮肤黑色素的抵抗能力,白兰地含有特别丰富的果酸成分,也能促进皮肤角质层的良好产生,所以多吃樱桃可以改善皮肤上的小皱纹和因各种原因形成的斑点,而且还...
吃什么水果对皮肤
好
答:
一般苹果、猕猴桃、柠檬等对皮肤有一定的好处
,也要适当进行锻炼,还要保持良好的生活习惯。苹果除了丰富的胡萝卜素和维生素外,它还含有大量的镁,会让皮肤红润有光泽,去除面部黄褐斑和蝴蝶斑。猕猴桃富含维生素C,能够干扰黑色素的生成,避免色素沉淀,保持皮肤白皙,帮助消除皮肤上的雀斑。柠檬富含维生素,...
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