用鼻子呼吸和用嘴呼吸，最大的区别就是用鼻子呼吸可以净化吸进去的空气，而用嘴不能。
有人说了，我也不知道我是不是在用嘴呼吸啊！以下几点就是用嘴呼吸的表现：
（1）当早上刚醒来的时候，如果喉咙发疼，嘴唇发干，这就说明你前一天晚上睡觉用嘴巴呼吸的。
（2）在你毫无意识，没有可以控制用嘴巴还是鼻子呼吸的时候，嘴巴却总是张开的，这就说明你平时呼吸是用嘴巴呼吸的。
（3）在你睡觉的时候，如果总是一直打呼噜，这也说明你是在用嘴呼吸。
（4）如果你在吃东西的时候，会发出咕叽咕叽的声音，说明你也是在用嘴呼吸。
（5）当你发现你的上下嘴唇厚度不一样的时候，下嘴唇比上嘴唇大，看起来是“地包天”的状态，并且吃东西总用一侧咬东西，说明你呼吸的时候是用嘴巴呼吸的，而不是鼻子。
用嘴呼吸有什么不好的地方呢？
（1）用嘴呼吸会变丑。
经常用嘴巴呼吸会让牙齿变的层次不齐，也会是脸变得不是很对称，用嘴呼吸还会使鼻子变得慢慢朝上，让人越来的越丑。而用鼻子呼吸就不会出现这些情况的。
（2）用嘴呼吸会伤害身体健康。
用嘴呼吸不能净化空气中的多种垃圾粉尘，使得空气中的垃圾粉尘直接进入口腔，经过喉咙。使得喉咙的粘膜上粘上脏东西。而用鼻子呼吸的话就不会，因为鼻子里有鼻毛，可以净化空气。
（3）用嘴呼吸也会影响人的智力发展。
睡觉时用嘴巴呼吸时间长了，就会使身体里面缺少氧气，晚上睡不好，白天又犯困，如果情况严重的话就会影响人的智力。
我们在生活中，一定要用嘴呼吸。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-26
用鼻子呼吸会让空气大部分的进入肺部，更加有利于有氧运动，但是用嘴呼吸的话，有很多的气体就会进入胃部，如果不能顺利排出那就很容易岔气。
第2个回答 2020-06-25
最大的区别就是用嘴呼吸的话，没办法过滤空气，空气中的脏东西也会被吸入的，而用鼻子的话完全可以避免这种情况。
第3个回答 2020-06-26
运动时用嘴呼吸和用鼻子呼吸，最大的区别就在于用鼻子呼吸时，跑起步来会感到更轻松，而用嘴呼吸，会感觉到费劲。
第4个回答 2020-06-25
我觉得最大的区别应该就是自己的舒适度不一样，运动的时候用嘴呼吸的话，感觉活过来了，用鼻子呼吸，感觉呼吸不过来
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