气功是怎么炼成的

Question

如题所述

Answer 1

一、你要有一个练习气功的吐纳方法，二、严格安照气功的要求去做，三、你就成功了。注：如果不会可以在网上搜，一定要严格安照功法的要求去做

Answer 2

修习气功的方法很多，古代流传下来的气功导引术也不少。像五禽戏，六字诀，八段锦都是修习的途径。不过个人觉得最为基础的就是站站桩了。需要提醒：任何一种气功的修习，需要有人指导，切莫自己瞎练。
想练的话，拜个靠谱的师父，网上说法大都都是纸上谈兵。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

　　气功炼成的方法如下：
　　气功是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为锻炼方法，务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。汉代名医华佗创编了五禽戏功法流传后世。

Answer 4

从小就要练