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去医院检查发现自己中度贫血,请问吃什么怎么才能补血?
平时自己蹲下来久了,再站起来有头晕现象,请好心人帮忙?
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推荐答案 2006-09-30
最好是饮食保健,适当铁剂、叶酸等也好,驴胶燥热、腻。
另外:黄鳝补血好。补血药材有当归、元肉、红枣、核桃等,可以加入滋润的雪耳,滋阴的麦冬,通血管的木耳等,对身体更加好。还可以适当增加辅助食品,例如营养燕麦,中年以上可选择无糖型的。有各种配方的,补什么都行。
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其他回答
第1个回答 2006-09-23
猪血,菠菜,
站起来头晕不是病,大多数人都这样。
第2个回答 2006-09-23
贫血用红豆、红枣、桂圆煮来喝(辅助的),当归补血的,试试吧!
你应该是肾和脾不好。
相似回答
中度贫血吃什么
补得最快
答:
中度的贫血时,不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题。
贫血要多吃的食物:黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等
。指导意见:
贫血者最好不要喝茶
,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以三价铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,...
中度贫血吃什么
可以
补血
答:
回答:
贫血
首先要确定是什么原因引起的,如果只是营养不良引起,可以多吃动物肝脏、血、木耳、大枣等
补血
食物来改善。如果是因为出血引起的,那么要确定出现的位置控制出血,如果是血液生成有问题,那么就需要住院治疗了
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