香菇鸡蛋西红柿能一起吃吗

如题所述

你好,香菇和西红柿属于相克食材,不能一起吃,会破坏类胡萝卜素,营养素流失。

哪些食物不能和西红柿一起吃

黄瓜、胡萝卜:黄瓜和胡萝卜中的维生索C分解酶会破坏西红柿的维生索C。

红薯:一起吃会得结石病,产生呕吐、腹痛、腹泻现象。

香菇:破坏类胡萝卜素,营养素流失。

胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

土豆:土豆产生盐酸,西红柿遇酸产生沉淀,会导致食欲不佳,消化不良。

石榴:影响营养素的吸收,不建议搭配。

绿豆:同食伤人体元气,影响身体素质提升。

白酒:同食胸闷,气短,造成身体不适。

冰棍:同食会中毒,夏天的时候需要格外注意。

鱼肉:西红柿的维生素C会抑制鱼肉营养成分的吸收。

鱼干、咸鱼:同食易产生致癌物,对身体有害。

猪肝:猪肝会使西红柿的维生素C氧化脱氧,溶解掉西红柿的抗坏血酸功能。

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第1个回答  2020-12-23
香菇鸡蛋西红柿可以一起吃,三种食物一起吃不会有不好的影响。

番茄也称西红柿、番李子果、洋柿子。番茄可直接生吃、可烧菜、可打汁、可做酱,尊称“蔬菜水果中的新鲜水果”,番茄含丰富多彩的维他命C,每豪克番茄含11mg维他命C,是苹果的2.5倍,维生素PP成分在蔬菜水果中也名列前矛,还带有较多的柠檬酸钠和苹果酸。具备活血有利排尿,健脾养胃,生津解渴,清热去火的作用
第2个回答  2021-02-22

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