老年人吃什么补品可以?

老年人吃什么补品可以?

第1个回答  2020-10-09
老人吃什么补品好2019-10-1101:48:4559822人阅读病情描述:老人吃什么补品好医生回答(1)刘仕翔副主任医师九江市第一人民医院老年人可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸,能够增加蛋白质的合成,增强肌肉的力量,避免摔伤骨折。冬虫夏草有提高机体免疫力的作用,特别是一些患肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性疾病的老年人。深海鱼油及维生素C具有抗氧化、清除氧自由基的作用,适用于一些患慢性心脑血管疾病的老年人。2019-10-17老年奶粉排行榜10强京东奶粉,营养更出色!值得一看的合生元奶粉相关信息推荐老年奶粉排行榜10强京东奶粉,优质奶源,亲和人体配方,营养出色,严格质检,品质过关,放心又健康!北京京东世纪信息技..Vs广告补硒保健品十大排行榜-淘宝网,团美食,惠...补硒保健品十大排行榜,资深吃货才懂的省钱吃法:淘宝
面向过程的语言也称为结构化程序设计语言,是高级语言的一种。在面向过程程序设计中,问题被看作一系列需要完成的任务,函数则用于完成这些任务,解决问题的焦点集中于函数。其概念最早由E.W.Dijikstra在1965年提出,是软件发展的一个重要里程碑。它的主要观点是采用自顶向下、逐步求精的程序设计方法,使用三种基本控制结构构造程序,即任何程序都可由顺序、选择、循环三种基本控制结构构造。
第2个回答  2020-10-09
1.保健品不能代替药品。
2.OTC里也有同类产品的,比如钙,辅酶Q10,就不要选择保健品。
3.不要选择直销保健品、不要选择会销(这个性价比更差,用亲情牌哄老年人)的保健品。
4.能选择蓝帽子保健品的,不要选择一些QS食品。
5.以下选择的保健品,在循证医学上不一定有很确实严谨的依据,甚至可能会有最新的指南告诉你不推荐(比如鱼油在预防心脑血管疾病、软骨素改善退行性关节炎方面)。但根据我个人经验,应该是有一定效果,至少聊胜于无的。
6.我个人比较喜欢几个美国牌子的营养品,价格便宜量又足。但是由于法规问题,目前可能会面临海关允许进口,而食药监不允许卖的情况。因为中国分药品、保健食品和食品三类,美国没有保健食品的概念,都称为膳食营养补充剂。目前政策还不是很明朗,但是已经有些产品比如某美国著名品牌的明星产品葡萄糖胺软骨素被举报后停止进口销售了。此方面有待关注。

以下推荐都不涉及具体品牌。
1.高血脂:辅酶Q10、卵磷脂、鱼油、银杏提取物、硒
2.高血糖:铬、锌、硒、苦瓜提取物
3.高血压:钙镁片、鱼油、卵磷脂、银杏提取物、特别注意低钠膳食
4.骨质疏松:维生素AD(我更推荐药品的阿尔法骨化醇)、钙镁片(某著名直销品牌有,我个人选择的是更经济实惠的。镁在辅助降压、预防心梗上有好处,建议老年人选择)、大豆异黄酮(女性)
5.退行性骨关节炎:葡萄糖胺软骨素、钙
6.肿瘤:硒、蛋白粉
7.抗氧化抗衰老:硒、葡萄籽、VE、VC
8.看望病人:蛋白粉、氨基酸(肾病患者遵医嘱)
第3个回答  2020-10-09
老年人最好的补品就是补钙,补血,补气,这三样是老年人最缺少的元素,可以根据这个来买的
意见建议:我建议你可以买点蛋白粉,钙片,黄芪当归颗粒,铁皮枫斗,西洋参,等这些都是补品里对适合老年人吃的
第4个回答  2021-01-12

老人怕冷吃什么补品好

第5个回答  2020-10-09
酸奶是以鲜奶为原料,经过杀菌消毒,加入适量的白糖,在接种乳酸菌,经过若干小时发酵而成的。其中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,防止腐败菌在肠道内产生毒素,能够促进老年人对营养的吸收。还有防便秘、降低胆固醇、促进胃液分泌、开胃增进食欲、加强消化功能的作用。

芝麻为抗衰老的最佳食品。其营养非常丰富,含蛋白质、脂肪、VE,VB2,VB6、叶酸、菸酸,还有微量元素钾、钠、高钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、芝麻素、卵磷脂、甾醇等。有滋补强身、补肝肾、润五脏、护心益髓、补血生发、抗癌,,能清除体内有害物、防血管硬化与高血压。

核桃油的营养价值极高,富含对人体有利的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可下降血中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,可以有效预防冠心病,高血压、高血脂等。

核桃油中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质。核桃油还含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物。角鲨烯能促进血液循环,活化身体机能细胞,消炎杀菌,修复细胞;黄酮类物质和多酚化合物能增强血管扩张能力、调节血脂、降低胆固醇和血糖,改善血管微循环,保护细胞不受自由基损伤,全面提高免疫力,延缓人体机能器官衰老,永葆健康。俗话说,人要长寿肠要清。便秘会使体内毒素积聚,影响消化吸收功能和睡眠质量,进一步造成新陈代谢紊乱,严重危害人体健康,尤其对婴幼儿和老人非常不利。核桃油中含有高达64%的亚油酸和12.2%的亚麻酸,能在人体内增加双歧杆菌含量,双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和醋酸,使肠道呈酸性,控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,起到润滑作用,值得一提的是配合硒元素的核桃油,功效更加,比如原料来自太行山的核善核桃油凝胶。