困扰着我的感情问题

Question

三个月前我跟女友分手了，我们相恋了7年（17-24岁），她离我而去，我很痛苦，直到今天我还没有从痛苦中走出来。分手后我一直没工作，7月1号找到了新的工作，现在上班1个礼拜了，我发现我对单位一个女同事有了好感，我们是我来的第一天在QQ上认识的，她和我挺聊得来的，于是我在生活中尝试着对她不错，我可能是喜欢上了她。但让我困惑的是，每天晚上回家之后我依然会想起我3个月前分手的前女友，而且我每晚都会哭一次，十分伤心。所以现在我也不知道我是不是真的喜欢我单位的女同事，还是我只想那她当做一个临时的的感情的避风港？我不敢也不愿意对她表白，我不想伤害她同时伤害我自己，更不想欺骗她同时自欺欺人。我该怎么办，怎么能够调整好我自己的心态，我该怎么做？希望大家帮帮我，谢谢！
感谢大家的帮助，我再补充一下，我现在还在哭是因为我失去她、失去这段7年的感情太遗憾了，我很后悔没有好好对她！她已经不可能再回头了，我和她已经彻底结束了！其实现在我对感情的事都有点惧怕了，真的太痛苦了，它把人折磨的死去活来，心就像被掏空了一样没着没落，有时其实我都不想再谈恋爱了，太累了真的！……
这么多好心人帮助我我很感动，昨晚我也好好想了一下，确实不能在没忘记她的情况下就开始一段新的感情，这样对别人不负责也不公平，就像大家说的，我应该出去散散心，这几个月真的太难熬了，哎！毕竟一起走过了7年，我想这辈子我可能都不会忘记她了，现在我要做的是好好工作，努力把她淡忘，尽早摆脱这个阴影的纠缠，开始一段新的生活。
分数的问题，百度知道只能给1人，没办法，我再好好看一遍大家的回答，再作出决定，总之谢谢大家了！

Answer 1

　　朋友，你好！我们并不相识，也不曾认识。但是凭着一颗真诚的心，在你已经有66条消息的基础上再加上一条回答，这是属于我对你的一些帮助，我不知道是否有用，但是我明白我很真诚就足够了！
　　你们相识，相爱了7年。说句实话，因该像家人一样不能离开才是，但是爱情这种感情毕竟是开始于两个陌生人之间的，而不是亲人之间的。所以真的太不稳定了。。现在这个时代。离婚的人越来越多，家庭，爱情不幸福的人也越来越多，这究竟是为了什么？自由？肯定不是！其实，这个时代中，由于人们过渡的追求着物质生活，对精神和信念的追求少而又少，这怎么能让爱情长久呢？爱情本来就是需要信念的，只有有真正信念的爱情才可以帮助两位相爱的人走过生活的琐碎和常年以后的习惯。只有有信念，爱情才不会缺氧。但是真正的爱情信念不是简单的一句话，更不是一个人可以做到的，而是来个人共同的事情。只有两个人都是成熟的，并且对爱情有着超出物质以外的更高的追求和认识，那么爱情的价值才会体现出来！！
　　我非常的理解你现在以及这几个月以来自己的心情。非常的难受，失去了自己的7年交戈的女友，我可以体会就像失去一位亲人一样的难过和不安。你是一个非常非常重感情的人，但是这已经是无法改变的事情了，我可以为你做的只是要告诉你，你的心中是永远也放不下这个女孩的，因为你们的感情太深了，如果说随着时间可以忘记的话，那么你们根本就没有相爱过。亲人走了，多年以后也会想去来不会伤心，但是却永远忘不掉他的样子。而对于这个女人也一样，你永远都会记得这个女孩和你一起走过了7年。所以不要欺骗自己，更不要去想她的不好，，你们能在一起，并且可以7年在一起已经是很大的缘分了，为什么在失去以后，总要埋怨呢？没有必要，任何事情都会过去，关键在于怎么样让自己过去？不是自我欺骗，更不是去想那些痛苦的回忆，而是给自己建立一个不一样的对待事务的观念，你应该努力做到的事情其实是让你自己明白：人没有爱情，没有爱情就是白白活着，哪怕你有再多的钱，或是有再多的女人，那些都不重要，重要的是你的唯一和你一起可以好好的生活！现在已经不存在了，自己难受是肯定的，但是我不知道，自己在疼得时候为什么一定要让自己不疼呢？因为人人都不想疼，但是话又说回来，如果你不去承受痛苦，怎么能换来你下一次爱情的成熟呢?这一次已经没有任何机会了，那么就在痛苦中让自己承受起来，成熟起来，肩膀变得更加伟岸起来，让自己男人的那种巨大的毅力在久一些。这样的你会在痛苦中慢慢的平静下来得，甚至你会祝福你的上一个她一切都好，你会认识到，自己没有做好的以前或是他没有做好的以前都是可以包容，因为爱！因为宽容！因为你的成熟和善良以及自己慢慢成熟起来的承受力！
　　如果真的爱一个女人，尊重，负责人，好好的爱她。。不要着急着要去承诺什么，用自己的细致打动女人，是世上最为浪漫的爱情妙事，这比送玫瑰花要好上一万倍！！

　　朋友，不要逃避自己的痛苦。。也许太多的人都在让你试着逃避自己的痛苦，而我却不同意，也许是因为我是做导演的吧，所以对于很多问题的思考方式是和别人不一样的，所以我只是说我自己的理解，做人，做一个真正的人，对于感情，对于心灵，对于自己所感受到，表达出的东西一定是最真的，所以，你疼了就一个人哭出来，没有任何人会说你窝囊，而又太多的人会明白你是多么深刻的爱过上一个女人！！所以，让自己在痛苦中反思吧。让自己在自己的眼泪中在一次回忆你们过往的7年。酸甜苦辣，难道这个过程不是你一生中最大的财富吗？你懂得了什么？明白了什么？承受了什么？这一切都将伴着你的思考和你的长大进入到你的下一份爱情中，并且深深的体现出来！！

　　你会明白的，我们并不认识，我们也未曾了解，但是面对一颗受伤的心灵，我愿意把自己的心放在你的旁侧，也许仅仅可以让你明白一点，或者是让你的心情好一点，我也是很愿意的。。不管你的分数是否给谁，已经超出这些了，我要谈的仅仅是：你是一个重感情的人，也是一个好人，但是，你需要再多一些的承受能力和勇气，听我的话：换一个角度看自己的感情，你会慢慢的明白：过程的重要程度胜于结果一万倍，而在痛苦中慢慢认真的走出来，确实可以让人更加的成熟和坚强起来！！

　　朋友，哥们，兄弟，我就说到这里了。。希望你一切都好，同怜你过去的曾经，祝福你下一份挚爱。。真诚的祝福，祝福，祝福----

　　宁子 敬上

Answer 2

与爱情无关
与寂寞有染

Answer 3

记住在你还没有结束一段感情（精神也算）时，不要开始另一段感情，这是对两个人的不负责。

Answer 4

努力把她淡忘，开始新的生活。这是唯一的选择。不给分不要紧，因为这是你自己想通的。

Answer 5

你还是先静静吧，让时间冲淡这一段感情，然后你再问问你的心，你是不是真的喜欢那个女同事，如果真的喜欢，那就追吧，通过了一次经历，我想你应该知道该怎么做了吧

Answer 6

感情呗。 旧的不去新的不来。

自己看着办呗。