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成年人睡觉十个小时多会缩短寿命吗?
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推荐答案 2020-09-03
成年人睡觉10个小时不会缩短寿命。现在并没有研究证明睡觉时间会缩短人类寿命。只是中午午睡时间超过1个小时的人比午睡小于1个小时的人更容易猝死。
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其他回答
第1个回答 2020-09-03
短期没什么影响,一般随着年龄的增长,睡觉的时间会渐渐变短,如果成人每天睡觉十个小时,可以去医院检查一下,如果不是病态,就没什么问题了。
第2个回答 2020-09-03
没有明显参照依据。但可以确定一天睡10多个小时会影响工作生活以及社会活动
相似回答
睡觉10多个小时
,和不足8小时的人相比,身体会怎样?
答:
但是如果长时间有十多个小时的睡眠,往往对身体产生负面的影响
。相比起睡眠不足8小时的人来说,拥有十多个小时睡眠的人往往更容易疲惫,总是处于睡不醒的状态,希望一直睡下去。醒来后,会感觉到头昏脑胀,昏昏沉沉的,精神不振,做事提不起兴趣。而且长时间的睡眠还会影响人的寿命,人的寿命会缩短。
睡眠
太多为什么
寿命
短?
答:
目前最普遍的说法是,一个
成年人
应该拥有的
睡眠
时间是7至8
个小时
,但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论:“每天睡8小时会让你死得更快。”白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:“我睡眠不足!”睡眠不足所带来的害处,相信...
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