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两个小时快走多少热量
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推荐答案 2022-12-26
快走一小时消耗的热量是555卡路里,两小时就是1100卡路里。如果是连续不间断快走5小时的话,消耗的热量将达到2775卡路里,理论上是这样的,但考虑到人走路不一定能完全按照匀速8公里/小时的步速行走,那这种下来快走5小时消耗的热量应该在2500卡路里,前提是连续快走。
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快走两小时
走15公里,可以消耗
多少热量
答:
约700大卡
。两小时15km确实是快走。多少消耗卡路里多少与速度没有多大关系,只是速度快消耗的快,速度慢消耗的慢,消耗总量是一样的。因为消耗的能量从物理角度分析就是W=F*S,摩擦力是恒定的,所以取决于路程,然而也有一部分作为热能消耗的。
十天不吃饭每天
快走两个小时
,能瘦
多少
答:
单车 (一小时16公里) 415 卡 单车 (一小时21公里) 655 卡 所以,
快走两小时消耗1110卡
正常饮食加慢走两小时消耗的卡路里是:1500-1110=960卡 而,1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。那么减掉一公斤理论上需要8天左右。但是我不建议你不吃的饭就做运动,...
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