说说“健康十要素”，都包括哪些？

Question

如题所述

Answer 1

心理健康十要素 一、有充分的自我安全感。 二、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。 三、生活目标切合实际。 四、不脱离现实环境。 五、能保持人格完整与和谐。 六、具有从经验中学习的能力。 七、能保持良好的人际关系。 八、能适度表达和控制自己的情绪。 九、在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。 十、在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求。