吃完饭可以躺在床上吗20几分钟有危害吗

Question

如题所述

Answer 1

不可以。易中风 。
人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。此外，人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉，以免中风等的发生。

Answer 2

饭后马上睡觉对身体不好，主要是因为这样会加重胃肠道的负担，刚吃完饭你全身的血液会往胃肠道集中 如果你睡觉的话 血液会分布不均，一方面会使你消化不良，另一方面会使你睡醒后头晕不舒服 建议你饭后十五到二十分钟以后再睡觉本回答被网友采纳

Answer 3

没有危害，饭后休息半个小时才健康

Answer 4

吃饭后应散散心，躺床上容易长脂肪

Answer 5

一般会想些事情后才睡着。

会想今天都干了什么，是不是有做错的地方。如果有的话，就很难睡着了，呵呵。
要是思考问题，什么问题怎么解决，一会就睡着了。

具体多少分钟，不知道，因为不知道什么时候睡着的啊！