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为啥会有腰肌劳损
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推荐答案 2012-06-06
肌肉和脑部组织失去联系,和集结号一样的。和手机不在服务区一样的。和打拳击不要硬肉的人一样的。
不会放松自己,睡觉工作坐姿运动等造成。事后脊椎歪乱。导致肌肉僵硬、易疲惫。
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如何避免?日常哪些行为会加重腰肌劳损呢?
答:
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一种是我们从事的体力劳动对腰部力量有着一定的要求
,也就是说干活的时候可能会用到腰部的力量,如果腰部力量使用过度频繁,或者已经到达无法承受的极限的时候,那么就会导致腰肌劳损。第2种原因是由于我们在日常健身的活动当中,经常练习某个需要腰部力量的动作,这...
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答:
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。以下是对腰肌劳损原因的具体解释:1. 长期过度负荷 腰部肌肉在长期承受过重负荷,如长时间弯腰工作、长时间坐姿不正确等,会导致肌肉持续紧张,进而引起劳损。2. 不良姿势习惯 长期保持不良姿势,如弯腰...
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